Sauna im Lorrainebad

Liebe Freund*innen der Sauna Lorrainebad

Unsere Tipps für den ersten Besuch in der Sauna Lorrainebad:

Vorbereitung:

  • Unsere Website informiert über die Öffnungszeiten und die aktuelle Auslastung.
  • 2 eigene Frottetücher sind mitzubringen (1x für Sauna, 1x für Erholung).
  • Badeschuhe und Bademantel bei Bedarf ebenfalls selber mitbringen.

Vor Ort:

  • Beim Eintreffen bitte beim Personal in der Empfangs-Jurte melden, das dir den genauen Ablauf vor Ort erklärt. Wertsachen können am Empfang deponiert (aber nicht weggeschlossen) werden.
  • Aus hygienischen Gründen vor dem Saunieren immer duschen (1 Warmwasserdusche vorhanden). Gereinigte Poren schwitzen zudem besser.
  • Das Feuer in der Jurte unterhält das Personal.
  • Für Aufgüsse mit dem bereitstehenden Wasser gerne mit den anderen schwitzenden Gästen rücksprechen.
  • Abkühlung nach dem Saunagang – wahlweise an der frischen Luft, unter der Aussendusche oder in der Aare.
  • Entspannung in der Empfangs- und Ruhejurte.
  • Verpflegung in der Empfangsjurte.
  • Unsere Werte-Charta heisst Alle willkommen. Mehr hierzu unter Verein. Montag ist FLINTA-Tag. Das Akronym FLINTA steht für Frauen, Lesben, Intergeschlechtliche, Nicht-binäre, Trans und Agender Personen. Der ist ein Safe Space für alle, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität patriarchal diskriminiert werden.

Angebot:

  • Alle Infos zum Angebot findest Du hier.

Hinweis zur Gesundheit:
Der Saunabesuch wird nicht empfohlen bei akuten Erkrankungen und chronischen Beschwerden, insbesondere bei problematischem Bluthochdruck, Herz/Kreislauf- und Nierenkrankheiten. Auch Schwangeren wird vom Saunabesuch abgeraten. Bitte erkundige dich im Zweifelsfall bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.