Unsere Tipps für den Besuch in der Sauna Lorrainebad:
Vorbereitung
- Unsere Website informiert über die Öffnungszeiten und die aktuelle Auslastung.
- 2 eigene Frotteetücher sind mitzubringen (1 x für Sauna, 1 x für Erholung).
- Badeschuhe und Bademantel bei Bedarf ebenfalls selber mitbringen.
Vor Ort
- Für den Eintritt bitte beim Personal in der Empfangsjurte melden. Dort wird dir der genaue Ablauf erklärt. Wertsachen können am Empfang deponiert (aber nicht weggeschlossen) werden.
- Aus hygienischen Gründen vor dem Saunieren immer duschen (1 Warmwasserdusche vorhanden). (Gereinigte Poren schwitzen besser!)
- Das Feuer in der Jurte unterhält das Personal.
- Für Aufgüsse mit dem bereitstehenden Wasser gerne mit den anderen schwitzenden Gästen rücksprechen.
- Abkühlung nach dem Saunagang – wahlweise an der frischen Luft, unter der Aussendusche oder in der Aare.
- Entspannung in der Empfangs-, Aufenthalts- und Ruhejurte.
- Verpflegung in der Empfangsjurte.
- Unsere Werte-Charta heisst Alle willkommen. Mehr hierzu unter Werte.
- Montag ist FINTA-Tag. Das Akronym FINTA steht für Frauen, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen. Der Montag ist ein Safe Space für alle, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität patriarchal diskriminiert werden.
Angebot
- Alle weiteren Infos zum Angebot findest Du hier.
Hinweis zur Gesundheit
Der Saunabesuch wird nicht empfohlen bei akuten Erkrankungen und chronischen Beschwerden, insbesondere bei problematischem Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen. Auch Schwangeren wird vom Saunabesuch abgeraten. Bitte erkundige dich im Zweifelsfall bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Nice to know
- Keine Reservationen, keine privaten Gruppen. Wir sind eine öffentliche Sauna an einem öffentlichen Ort; also ist auch unser Betrieb wann immer möglich öffentlich.
- Bei voller Auslastung der Sauna Lorrainebad sind Wartezeiten bis zum Einlass möglich. Beachte die aktuelle Auslastung auf unserer Website – damit Du nicht vergebens an die Aare spazierst.
- Die Sauna Lorrainebad wird betrieben durch den Verein Sauna Lorrainebad. Er setzt sich ein für Saunakultur am Ufer der Aare und einen Ort der Erholung und Begegnung nach den Werten unserer Werte-Charta.