Vinkkimme Lorrainebadin saunavierailuun:
Valmistelu
- Verkkosivuillamme on tietoja aukioloajoista ja kapasiteetin tämänhetkisestä käyttöasteesta.
- Ota mukaan 2 omaa pyyhettä (1 x saunaan, 1 x rentoutumiseen).
- Ota mukaan omat uimakengät ja tarvittaessa kylpytakki.
- Uimapuvut tai saunakiltti, jos haluat käyttää saunaa (voit vapaasti päättää, käytkö alasti vai tekstiilien kanssa) – älä käytä saunassa synteettisiä kankaita.
- Tarvittaessa pieni riippulukko vaatehuoneen laatikon lukitsemiseen.
Paikan päällä
- Sisäänpääsyä varten ilmoittaudu henkilökunnalle vastaanottojurtassa (ensimmäinen jurtta vasemmalla) heti saapumisen jälkeen. Siellä sinulle selitetään tarkka menettelytapa.
- Arvotavarat voi jättää vastaanotossa tai lukita vaatehuoneen laatikkoon, jossa on oma riippulukko.
- Käy hygieniasyistä aina suihkussa ennen ensimmäistä saunavuoroasi (1 kuumavesisuihku käytettävissä). (Puhdistetut huokoset hikoilevat paremmin!)
- Henkilökunta huolehtii jurttien tulentekopaikkojen ylläpidosta.
- Jos haluat juomia tarjolla olevalla vedellä, keskustele muiden hikoilevien vieraiden kanssa.
- Saunomisen jälkeen voit viilentyä joko raittiissa ilmassa, ulkosuihkussa tai Aaressa.
- Rentoudu vastaanotossa, oleskelutilassa ja rauhallisessa jurtassa tai ulkoalueella.
- Vettä, teetä ja virvokkeita vastaanottojurtassa.
- Arvoperuskirjamme toivottaa kaikki tervetulleiksi. Lue lisää kohdasta Arvot.
- Maanantai on FINTA-päivä. Lyhenne FINTA tarkoittaa naisia, intersukupuolisia, ei-binäärisiä, trans- ja agender-ihmisiä. Maanantai on turvallinen tila kaikille niille, joita syrjitään patriarkaalisesti sukupuoli-identiteettinsä vuoksi.
Tarjous
Löydät kaikki tarjousta koskevat lisätiedot täältä.
Terveyttä koskeva huomautus
Saunomista ei suositella akuuttien sairauksien ja kroonisten vaivojen, erityisesti korkean verenpaineen, sydän- ja verisuonitautien ja munuaissairauksien yhteydessä. Raskaana olevia naisia ei myöskään suositella saunomaan. Epäselvissä tapauksissa ota yhteys lääkäriin.